Journal spirituel papier ou tablette

Aujourd’hui, le journaling ou journalisation fait partie du quotidien de nombreuses femmes. Certaines choisissent le bon vieux carnet papier, d’autres préfèrent une application de prise de notes, sur tablette, téléphone ou ordinateur.

Et toi, de quelle “team” fais-tu partie ? Tu aimes la sensation du papier sous la main ? Ou tu es plutôt une amoureuse du digital, avec ton journal spirituel toujours accessible, où que tu sois ?

Comment écris-tu tes prières, tes pensées, ce que Dieu te montre ? À travers cet article, je t’invite à explorer ta manière de journaliser… et à voir ce qui nourrit vraiment ta foi.

Les bienfaits du journal spirituel papier

Écrire dans un joli carnet peut avoir de vrais bienfaits .Cela permet de garder un lien concret, presque intime, avec l’acte d’écrire. Aujourd’hui, on écrit de moins en moins à la main — le digital a pris tellement de place dans nos vies.

Mais justement, le journal spirituel papier t’invite à ralentir intérieurement. Tu n’écris pas aussi vite que tu tapes sur un clavier, et c’est une bonne chose : cela te pousse à respirer, à poser chaque mot avec intention.

Écrire à la main, c’est aussi choisir un temps hors connexion, loin des écrans toujours présents. C’est un espace privé, silencieux, sans distraction. Un rendez-vous doux avec toi-même… et avec Dieu.

Et puis, il y a tout ce qui rend cette pratique encore plus belle :

• le choix du carnet, ses couleurs, sa taille, les stylos de toutes sortes, les stickers, les washi tapes, les feutres.
• Tu peux écrire, dessiner, colorier… laisser parler ton cœur et ta créativité.

Et un jour, tu pourras relire ce que tu as écrit. Comme un livre, ton journal devient le témoin de ton cheminement spirituel.

Mais peut-être que toi, tu es plutôt du genre à tout avoir sous la main, même en déplacement. Tu aimes la praticité, la clarté, et tu préfères ton écran à un carnet physique ? Alors le journaling digital est peut-être fait pour toi…

Les avantages du journal spirituel sur tablette

Le journaling digital, lui aussi, a de nombreux atouts.

Si tu ne sais pas exactement ce que c’est : c’est tout simplement le fait de tenir ton journal directement sur une tablette ou un ordinateur, à l’aide d’applications comme Goodnotes, Notability, ou d’autres outils de prise de notes numériques.

C’est une belle alternative si tu préfères un format plus flexible ou si tu aimes garder tes écrits accessibles partout.

Par exemple, tu peux :

• corriger facilement tes fautes ou reformuler sans ratures,
• changer la police si tu n’aimes pas ton écriture manuscrite (même si, on le sait, ce n’est pas la beauté des pages qui compte — mais si ça t’aide, alors pourquoi pas),
• accéder rapidement à toutes tes notes : prières, versets, méditations… tout est regroupé dans un seul endroit.

Autre avantage : plus besoin d’empiler les carnets dans une étagère déjà pleine. Tes journaux digitaux peuvent être archivés, organisés, classés… sans prendre de place.

Et pour aller encore plus loin, il existe de belles ressources comme La Bible numérique du Bureau de Lola, que tu peux intégrer à ton application préférée pour enrichir ton temps d’écriture spirituelle.

Ce que l’essentiel ne change pas

En réalité, peu importe le support que tu choisis. L’essentiel, c’est de te connecter à Dieu par l’écriture, de passer un vrai moment avec Lui.

Le papier ou l’écran ? Que ton journal spirituel papier ou tablette soit décoré ou minimaliste, Dieu regarde à ton cœur. Que tu sois team papier, team digital, ou même un peu des deux… ce qui compte, c’est la relation que tu entretiens avec Lui.

C’est ce temps que tu prends pour Lui écrire, pour méditer Sa Parole, pour Lui ouvrir ton cœur que ce soit dans un carnet ou sur une tablette.

Me concernant, je me retrouve plutôt dans la team partagée. J’aime écrire dans mes carnets papier – oui, j’en ai plusieurs, chacun pour un sujet différent. Mais j’utilise aussi l’application Day One quand je suis dans le train, ou simplement allongée dans mon lit . Et parfois, je tiens un journal digital quand j’en ressens le besoin.

L’essentiel n’est pas le format. L’essentiel, c’est de rester en lien avec Dieu à travers l’écriture.

Je t’encourage à essayer, à tester ce qui te correspond. La seule chose qui compte vraiment, c’est ta relation avec Dieu.

Commence simplement. Là où tu es. Et vois ce qui t’aide à rester connectée à Lui.

Crédit photo : Image de Jess Bailey sur Unsplash