Aujourd’hui, le journaling ou journalisation fait partie du quotidien de nombreuses femmes. Certaines choisissent le bon vieux carnet papier, d’autres préfèrent une application de prise de notes, sur tablette, téléphone ou ordinateur. Et…

Tu as peut-être déjà entendu parler du journaling spirituel, sans vraiment savoir de quoi il s’agit. Ce mot t’intrigue, ou tu l’associes à des carnets magnifiquement décorés, remplis de calligraphies ou de dessins…